发表于: 2021-5-16   查看: 1609   回复: 0

　　“十一”长假近在眼前，对于普通人来说，这是再开心不过的节日了，可对于身怀六甲的准妈妈，这个时候可就无异于一场严峻的考验。那么，准妈妈如何能够安全度过这热闹的节日？又该如何规范准妈妈的衣食住行和吃 ...

  发表于: 2021-5-16   查看: 1650   回复: 0

　　孕妈妈运动的6大注意事项 　　1.在进行孕期运动时，要穿着宽松舒适的衣服，合脚的平底鞋。锻炼前后 　　要及时补充水分，注意保暖，以免着凉。 　　2.锻炼要循序渐进地进行，一开始的强度不要过大。避免震动 ...

  发表于: 2021-5-16   查看: 1644   回复: 0

　　孕妈妈在怀孕4～6个月时，早孕不适的生理症状会逐渐改善，胎儿的情况也相对稳定。这个阶段可以根据自身的体能和平常运动习惯适度增加运动量，以增强身体的活力。这时的运动可以选择游泳、孕妇健身操、慢舞、孕 ...

  发表于: 2021-5-15   查看: 1642   回复: 0

　　女性怀孕后，随着孕期增加，子宫慢慢增大，腰部支撑力不断增大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管，使不少准妈妈感到腰酸背痛。这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐 ...

  发表于: 2021-5-15   查看: 1676   回复: 0

　　怀孕是人生中的大事，在满心期待的同时，准妈妈们也经历着尿频的困扰。曾做过的孕期症状调查显示，“尿频”位居所有孕期症状排名的第一名，是准妈妈们最容易产生困扰的症状。本期就让“妈妈军团”和准妈妈们一 ...

  发表于: 2021-5-15   查看: 1736   回复: 0

　　准妈妈做到以下四点，就能较好地预防尿路感染。 　　保持良好的身体状况。孕期应避免劳累、睡眠不足、营养不良、精神压抑等不利因素，保持良好的身体状况。内衣裤要勤更换，保持局部干爽。养成便后由前往后擦 ...

  发表于: 2021-5-15   查看: 1678   回复: 0

　　孕早期约有半数以上孕妇可发生挑食、偏食及轻度恶心呕吐等现象，医学上称早孕反应。此反应一般从孕6周开始，第12周以后逐渐消失。你了解早孕反应吗？如何缓解早孕反应？ 　　早孕反应的原因和危害 　　怀孕 ...

  发表于: 2021-5-15   查看: 1689   回复: 0

　　在孕期，准妈妈要注意不同阶段的乳房护理。如果在孕期乳房就护理得当，那么，分娩后的恢复就会更加顺利，可以避免出现乳房下垂等现象。 　　孕期不同阶段乳房护理 　　怀孕初期 　　当准妈咪怀孕至第5周左 ...

  发表于: 2021-5-14   查看: 1880   回复: 0

　　职场孕妇孕期10月全攻略 　　孕1月：这一时期你几乎意识不到自己已经怀孕，可能会出现类似感冒的症状，基础体温偏高，身体倦怠。应该注意的是： 　　1、一旦确诊怀孕，并计划好要孩子，你就应该尽早向单位领导 ...

  发表于: 2021-5-14   查看: 1858   回复: 0

　　很多女性在怀孕后仍然坚持工作，这样一是可以缓解经济压力，二来也能促进准妈咪适当运动，保持良好心态。虽然好处有很多，但毕竟是特殊的身份，所以一些事项还是应该注意，才能保障身体与工作两不误。 　　职场 ...

  发表于: 2021-5-14   查看: 1798   回复: 0

　　5大因素易诱发假性宫缩 　　1.较激烈的运动 孕妈妈不要做较激烈的运动，平时散步就好。瑜珈、游泳等运动也不错，但只限于孕前就曾从事过或在有教练的安全环境下进行。 　　2.活动量大 宫缩与活动量直接相关， ...

  发表于: 2021-5-14   查看: 1750   回复: 0

　　晓丽是个“购物狂”，离预产期没几天了仍照常与老公逛商场。刚走到童装区，忽然感觉肚皮一阵发麻，并紧绷绷的。心头不禁一凛：难道传说中的“宫缩”发生了？她赶忙告诉了老公，老公立马将她扶坐在长椅上，嘱咐 ...

  发表于: 2021-5-14   查看: 1725   回复: 0

　　怀孕是很多女性都要经历的，正常人怀孕大家都知道怎么做，但是乙肝大三阳对孕妇的影响有哪些？对于这些问题，北京新华联合医院专家费建峰为大家详细解答。 　　乙肝大三阳具有传染性，最大的影响就是有可能将 ...

  发表于: 2021-5-13   查看: 1786   回复: 0

　　产前体重增加过多在产后容易导致肥胖？ 　　马里兰州贝塞斯达国立卫生研究院对577名女性进行了跟踪调查，发现那些在怀孕期间体重增加超过标准值的女性，在生产一年之后成为胖子的可能性是那些将体重控制在标准 ...

  发表于: 2021-5-13   查看: 1807   回复: 0

　　抑郁症在孕期和产后发生的机率相同？ 　　英格兰布里斯托大学最近通过对9000位准妈妈的调查，发现差不多有近1/10的人受到孕期抑郁症的困扰。 　　“由于孕期的很多反应和抑郁症的症状很相似，所以不太好辨别是 ...

  发表于: 2021-5-13   查看: 1921   回复: 0

　　怀孕时滴酒不沾更安全 　　针对孕期饮酒这个问题，以往专家的意见是，只要不是酗酒，偶尔少量饮用没关系。位于美国底特律的密歇根儿童医院和韦恩州立大学的专家在最近的一项研究中得出一个新的结论，即使是非常 ...

  发表于: 2021-5-13   查看: 1863   回复: 0

　　电脑病，每一个工作女性日常都该防范，更何况到了孕期？孕妇使用电脑需要注意什么？ 　　1、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时 　　请点击升级您的Flash Player版本，最低版本要求：11.1 　　视频：孕妈妈 ...

  发表于: 2021-5-13   查看: 1882   回复: 0

　　无论是对于孕妇本身还是胎儿发育，优质的睡眠都是很重要的。但是，很多准妈妈在怀孕后都会遇到失眠或睡不踏实的现象，怎么办呢？小编认为孕妇床上用品也起到很大的作用哦。 　　孕妇保证优质睡眠的重要性 　 ...

  发表于: 2021-5-12   查看: 1822   回复: 0

　　 　　水肿是因为血管内的液体成分渗出至血管外、积聚在组织间隙中造成的。80%的准妈妈在怀孕第8～9个月时会出现水肿这种生理现象，有些准妈妈会提早出现，轻者仅局限在小腿，先是足踝部，随之慢慢向上蔓延，严 ...

  发表于: 2021-5-12   查看: 1794   回复: 0

　　一怀孕就小心翼翼，这个不能吃那个不能闻，防辐射衣服穿上就不能脱下，没事躺着数胎心，一有风吹草动，就要休假上医院保胎……这几年来，妇产科门诊接诊的保胎孕妇越来越多。关于保胎，准妈妈们有哪些需要知道 ...