TA的每日心情 | 开心 2019-12-4 17:18 |
---|
签到天数: 8 天 [LV.3]偶尔看看II
管理员
- 积分
- 89982022
|
发表于 2021-4-8 14:06:54
怀孕开始到第3个月称为妊娠早期,这个时候,准妈妈的身体负担会增大,准妈妈会开始出现羞怯感、不安感和母性意识的萌芽。同时随着早孕反应的出现,准妈妈会开始有一些烦躁和厌恶感。妊娠早期是胎儿发育和各器官形成时期,同样也是胎儿最容易出现畸形的时期。
准妈妈这一时期的保健和胎教具有重要的意义,准妈妈应该这样做:
1、正确认识妊娠
怀孕是一件非常顺其自然的事情,是女性从幼稚走向成熟的重要象征,有了孩子就代表着你要做母亲了。从现在开始,你将担负起生儿和育儿这一人类繁衍后代的重要使命,所以作为准妈妈你应该感到骄傲和自豪。
2、保持积极的情绪和良好的心态
在孕期,准妈妈要克服烦躁情绪,保持一个良好的心情,这样对准妈妈和胎儿都有好处。准妈妈要保证自己处在一个和睦温馨、情意融融的环境气氛中,不要太紧张,要乐观对待周围的消极因素,多听一些抒情的音乐、幽默诙谐的语言,让自己有一个好的心情。www.3021530.com
3、平衡饮食
为了让胎儿能够更健康,准妈妈要做到膳食均衡,不要偏食忌食。
4、回避有害致畸物质
为了让胎儿能够更加健康,准妈妈要远离有害有毒物质,不乱吃药,戒酒,戒烟。
5、禁止性生活,避免胎儿出现流产的情况
给已孕育的小生命以生存生长的机会。
|
温馨提示:
论坛里发表的文章部分公开资料来源于互联网,转载的目的在于传递更多信息及用于网络分享,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责,也不构成任何其他建议。本站部分作品是由网友自主投稿和发布、编辑整理上传,对此类作品本站仅提供交流平台,不为其版权负责。如果您发现网站上有侵犯您的知识产权的作品,请与我们取得联系,我们会及时修改或删除。
|