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孕4月孕妈妈的身体变化

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    发表于 2021-6-13 15:58:52
      孕4月孕妈妈的身体变化
      孕4 月孕妈妈的身体变化:
      第13 周 初现怀孕体态。早孕反应及易造成流产的危险期基本结束,相对来说,孕妈妈流产的风险也降低了很多,而胎宝宝也已经完成了其大部分关键性发展,所以也是比较安全的。孕妈妈在趾骨联合上方2~3 指处可以触及到增大的子宫底。孕妈妈脸上和颈部出现了褐色的斑点,乳房开始变大并产生了刺痛的感觉。到了孕中期,乳头能挤出乳汁,如同分娩后的初乳。
      第14 周 终于可以穿孕妇装了。怀孕时,孕妈妈体内的雌激素水平较高,盆腔及阴道充血。此时,孕妈妈的阴道分泌物增加,白带增多。孕妈妈不要为此感到不安,应选择纯棉内裤,并坚持每天清洗外阴,以保持外阴部清洁。早孕的不适反应这时也烟消云散、荡然无存了,孕妈妈越来越适应怀孕的状态,心情也变得平稳,食欲也跟着好转起来。现在,孕妈妈可以尽情享受怀孕的美妙和自豪了!本周孕妈妈身体的最大变化是子宫逐渐增大,在脐耻之间,原来的衣服开始变得不合体,现在孕妈妈终于可以把早已买好的孕妇装拿出来穿了。
      第15 周 能分泌初乳了。在这周,随着子宫的增大,支撑子宫的韧带会增长,孕妈妈会感觉到腹部和腹股沟疼痛。孕妈妈不要因此而抱怨宝宝哦,因为宝宝已经能听到你说话了。孕妈妈乳晕颜色变深,乳头增大,成暗褐色,乳房中已经形成了初乳,随之乳头也能分泌出白色乳汁,那么,孕妈妈从这个时候起要多吃点营养食物,作好乳房卫生,为肚子里的宝宝作好喂乳准备。www.3021530.com
      第16 周 感觉到轻微的胎动。随着宝宝一点点长大,孕妈妈体重开始增加,身体已经适应了妊娠。孕妈妈的腹部、臀部和其他部位会堆积脂肪,应注意调节体重,以免对孕妈妈和胎宝宝都产生不良影响。大多数孕妈妈从这周开始,会兴奋地感觉到胎动,有怀孕史的妈妈会感到胎动的时间比以前提前了。对于初次怀孕的孕妈妈来说,她所感受到的胎动就是一种轻柔的敲击的感觉,又像是肚子里咕噜咕噜冒气泡。第一次胎动,往往是在不经意间悄然进行的,因为宝宝的动作是那么轻柔,又像是“肚子串气”,容易被孕妈妈忽视。不过,因为会紧跟着有第二下、第三下,所以,敏感的孕妈妈就知道是宝宝在和自己交流了。这是母子间特有的沟通方式,孕妈妈不要忘了将初感胎动的时间记录在案哦!

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