QQ登录

只需一步,快速开始

西安信息网

0 回复贴,894 次查看
<返回列表

孕期如何远离水肿

  • TA的每日心情
    开心
    2019-12-4 17:18
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]偶尔看看II

    607

    主题

    611

    帖子

    8998万

    积分

    管理员

    Rank: 9Rank: 9Rank: 9

    积分
    89982084
    发表于 2021-10-7 15:46:32

      水肿一般会存在于手指、腿、脚踝、脚部,这主要是因为准妈妈怀孕期间体内液体增多造成的。(你的脸部也会出现水肿,这主要是由于自然雌激素、皮脂醇、类固醇荷尔蒙的作用改变了体内脂肪的分布。)
      怀孕后出现水肿是很正常的,一般不会让人觉得非常难受,如果你觉得自己过分浮肿或者水肿的情况每次持续24小时以上,最好还是去医院检查下,因为这有可能是尿毒症的先兆。(这是一种妊娠造成的高血压。)
      为什么会有这种症状?
      荷尔蒙的改变让肾脏吸收了更多的盐分,为了保证羊水和使体内血液中有足够的水分来帮助肾脏排除废物,身体里面的液体也会变得更加多,水分一多水肿就出现了。
      所处环境温度太高、长时间地坐或站立、高血压都会造成水肿的出现。水肿可能会出现在傍晚的时候,这时身体内的液体容易聚积在脚部或脚踝处——因为重力。早上起来的时候你可能会感觉到眼皮和下巴处容易水肿。尤其是你怀的是双胞胎或体重增长过度的话,水肿就更加严重了。
      应对策略
      采用正确的坐姿,将双腿抬高超过90度,或者左侧卧,也可以躺着,用垫子支撑背部使其倾斜10度以上。
      鞋子一定要适合自己,一定要舒服。www.3021530.com
      不要穿那些袜口有松紧带的袜子。
      如果水肿影响了日常生活,你不妨去购买一条合适的有支撑腹部作用的束裤(在孕妇用品店有售,这种束裤在腹部留有适当的空间)还有长度到膝盖的袜子,在水肿还不严重的时候穿着。
      平时的饮食要注意少盐。
      平时生活中多喝些水帮助身体排毒,多饮水并不会加剧水肿现象。
      如果你的手指水肿,最好不要佩戴戒指,不然会非常难受。

    温馨提示:
    论坛里发表的文章部分公开资料来源于互联网,转载的目的在于传递更多信息及用于网络分享,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责,也不构成任何其他建议。本站部分作品是由网友自主投稿和发布、编辑整理上传,对此类作品本站仅提供交流平台,不为其版权负责。如果您发现网站上有侵犯您的知识产权的作品,请与我们取得联系,我们会及时修改或删除。
    回复

    使用道具 举报

    快速回帖 使用高级回帖 (可批量传图、还有插入视频等功能哦!)

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    • 发布信息免费
    • 发贴彩色标题
    • 签到额外经验值

    如何快速提升等级,查看[积分规则]

    最新热版
    男子非法售卖手铐脚镣等警用装备 被警方查获
    男子非法售卖手铐脚镣等警用装备 被警方查
    12月5日,榆阳公安分局治安大队会同上郡路派出所民警在榆林市肤施路一安保
    银行卡怎么收藏有价值 男子17年收藏3万张卡
    银行卡怎么收藏有价值 男子17年收藏3万张卡
    如果以卡类为专题,可按照银行卡的种类性质、功能为收藏目标。如将借记卡、
    亲哥哥因沉溺色情电影 多次强奸未成年妹妹
    亲哥哥因沉溺色情电影 多次强奸未成年妹妹
    资料图15岁的女儿与“男友”发生关系被撞破,气急败坏的母亲怒告对方强奸。
    礼泉民警收缴气枪一把及少量钢珠弹
    礼泉民警收缴气枪一把及少量钢珠弹
    为严防辖区涉枪涉爆案件发生,咸阳礼泉西张堡派出所认真按照县局缉枪治爆工
    智能手机新玩法在线解密 指纹识别成百家乐见标配
    智能手机新玩法在线解密 指纹识别成百家乐
    众所周知,每个人包括指纹在内的皮肤纹路,在断点、交叉点和图案呈现上各有
    IT男辞职卖肉夹馍 研发半年曾用掉5000斤面粉
    IT男辞职卖肉夹馍 研发半年曾用掉5000斤面
    西少爷的团队3个人全是西安交大本科毕业,经过半年的研发,用掉5000斤面粉
    啪啪啪多久才正常?一夜七次这可能吗?
    啪啪啪多久才正常?一夜七次这可能吗?
    有人说:“和男票啪啪啪好久,滋味棒呆!”又有人说:“你看那《霸道总裁xx
    追踪报道丨大学生吸食“笑气”险致残 奶油气弹网上可随意购买
    追踪报道丨大学生吸食“笑气”险致残 奶油
    5月16日,华商报A4版报道了西安两名大学生因频繁出入酒吧购买吸食笑气,导
    春运首日西安北站里写对联送福字 美国夫妇感受中国年味儿
    春运首日西安北站里写对联送福字 美国夫妇
    1月10日是春运首日,当天西安北车站到发旅客预计32.5万人,主要以学生和返
    重磅!西安地铁5号线一期6号线一期和9号线力争年底前建成通车
    重磅!西安地铁5号线一期6号线一期和9号线
    近日,西安市轨道集团召开2020年度工作会议,记者了解到,西安市将力争5号
    相关推荐
    相关推荐
    ©2001-2018 西安信息网 http://www.xalist.com中国互联网举报中心陕ICP备14005887号-6 非经营性网站Powered byDiscuz!X3.4公安网备|网站地图
    Archiver手机版小黑屋广告合作客服QQ:2877366609Comsenz Inc.